måndag 12 januari 2015

En varm, nyttig soppa i en mörk och blåsig januari dag. Ciepla, zdrowa zupa na pochmurny i wietrzny dzien w styczniu.

   
Mörkt och blåsigt ute och jag kryper in i en varm soffa med en bra bok och en skål med en varm soppa och väntar till våren... Även min lilla hundvalp Milou som ska lära sig att vara rumsren tycker att det är förfärligt där ute och vägrar gå ut!
Receptet på denna goda soppan kommer från en  bok med fantastiska bilder av David Loftus och en medverkan av Jamie Oliver"Around the world in 80 dishes" med mina små ändringar:)



    4 stora portioner
    2 tsk ghee smör
    2 morötter, hackade i små bitar
    2 vitlöksklyftor grovt krossade
    2 stavar av selleristjälkar, hackade i små bitar
    2 gula lökar, fint hackade
    1 lagerblad
    1 stor eller 2 mellan stora mogna tomater, hackade
    1 tsk malen kummin
    475 ml kycklingbuljong
    200 g röda linser, sköljda
    475 ml vatten
    salt och färsk malet peppar
    För den karmeliserade löken
    5 gula lökar i tunna skivor
    1 tsk ghee smör
    salt
    balsamvinäger
    färsk timjan

    Smält smöret i en rymlig kastrull och lägg i de hackade morötter, vitlök, selleri, lök och lagerblad.
    Låt dem kokas på medelvärme tills löken blir mjuk. Tillsätt tomater, kryddor, kycklingbuljong och
    linser. Häll i vatten och låt soppan sjuda, lägg på locket och låt den sjuda i ca. 30-40 minuter, så att
    dina linser blir mjuka. Om du som jag vill ha en krämig soppa använd en stavmixer och mixa
    soppan i några minuter.
    Låt den sjuda igen och krydda med salt och nymalet peppar.
    Karmeliserad lök:
    Löken är naturlig söt och det går lätt att karmelisera den. Stek all lök i en stek panna tills den blir
    gyllenbrun på medelvärme med en nypa salt. Häll i lite balsamvinäger av god kvalitè och färsk
    timjan.  Servera soppan och toppa med den gudomliga löken:)

 
   

    Ciemno i wietrznie za oknem a ja ukladam sie na kanapie z dobra ksiazka i miska rozgrzewajacej
    zupy i czekam na wiosne... Nawet moj maly szczeniaczek Milou co wlasnie uczy sie zalatwiac
    swoje potrzeby na dworzu, nie chce wyjsc za drzwi...
    Przepis na ta pyszna zupe pochodzi  z ksiazki z fantastycznymi zdjeciami Davida Foftus i udzialem
    Jamiego Oliver "Around the world in 80 dishes"z moimi malymi zmianami:)

    4 duze porcje
    2 lyzeczki masla klarownego
    2 marchewki, drobno pokrojone
    2 zabki czosnku, rozgniecione np. koncowka noza
    2 lodygi selera naciowego, drobno pokrojone
    2 zolte cebule drobno pokrojone
    1 listek laurowy
    1 duzy lub 2 srednie pomidory, pokrojone w kostke
    1 lyzeczke mielonego kminu
    475 ml rosolu
    200 g soczewicy czerwonej, wyplukanej
    475 ml wody
    sol i swiezo zmielony pieprz
    Cebula karmelizowana:
    5 duzych i zoltych cebul pokrojonych w piorka
    1 lyzeczke masla klarownego
    sol
    ocet balsamiczny
    swiezy tymianek
    Rozpusc maslo w wiekszym garnku i dodaj pokrojona marchewke, seler, cebule, czosnek i listek
    laurowy. Podsmazaj na srednim ogniu az cebula zmieknie. Dodaj pomidory, przyprawy, rosol i
    soczewice. Nastepnie dodaj wode i gotuj przez okolo 30-40 minut az twoja soczewica zmieknie.
    Jesli chcesz tak jak ja uzyskac kremowa konsystencje, przy pomocy blendera miksuj zupe przez
    kilka minut. Nastepnie doprowadz do wrzenia i dopraw sola i pieprzem.
    Cebula karmelizowana
    Cebula jest sama w sobie slodka wiec lekko sie ja karmelizuje. Podsmazaj cebule na malym ogniu
    ze szczypta soli az cebule nabierze zlotego koloru. Dodaj odrobine octu i swiezego tymianku
    drobno pokrojonego.